Я тонкая

Ой, девочки, долго меня не было! Почти год! Вобщем я опять с вами, потому что снова набрала лишние кг(((. Так что теперь снова взялась за себя, а все потому! Что я бросила курить! И поэтому набрала вес. Но ничего! Я набрала 6 килограмм лишних, и уже почти 3 скинула) . И как обычно опять стремлюсь к вожделенной худобе, то есть хочу как обычно 40 кг))). Но ладно, 45)). Так что вот второй день разгружаюсь по-полной - не ем вообще ничего! Только пью зеленый чай, кофе, естественно без сахара. Посмотрю сколько выдержу. В любом случае, я уже неплохо выгляжу, но все же хотелось бы стремиться к идеалу)).

Так… что еще? Купила массажные банки - делаю антицеллюлитный баночный массаж, стараюсь каждый день, уже сделала 4 процедуры, отлично, уже есть эффект!

Ну и парочку диет интересных нашла, но об этом в следующем посте, дабы не мешать все в кучу!

Итак, сегодня мой вес 53,2 кг - девочки, кто со мной срочно худеть к лету?? )) У нас осталось… счас скажу сколько… ого! 12 дней всего! это ж оччень мало(((. Но если бы по 1 кг в день скидывать)) ммм… было бы клево. Ну да ладно, если поднапрячься то и за 12 дней можно кое-что успеть - главное сильно захотеть!!!!

Приветствую, девушки, а также парни, и все те, кто мечтает похудеть. Я долго не писала в блог - были разные обстоятельства, стрессы, важные дела - то набирала вес, то теряла, в общем сейчас мой вес остановился в пределах 50-52 кг, ниже 50 никак не удается скинуть. Я задумала опять взяться за свой вес, уже давно пора, лето на дворе! И вот что я придумала. Сделала такую штуку: на рабочий стол установила веб-страницу, на которой установлен обратный отсчет времени до какого-либо события. В моем случае - я установила себе неделю на диету, когда я должна буду сбросить 5 кг. И для стимула поместила картинку худенькой девушки. Так вот, я хочу поделиться с вами этой штукой. Если хотите, можете сделать себе такую же, сейчас объясню, как.

Вот пример этого отсчета : Похудение

А теперь пояснения. Скачайте этот файл: pohudenie.rar. Распакуйте его в какую-нибудь папку на вашем компьютере. Зайдите в эту папку и откройте файл pohudenie.html в любом текстовом редакторе, например, с помощью блокнота. (правой кнопкой нажмите на файле и выберите открыть с помощью, а потом выберите блокнот). Затем, когда вы открыли, найдите строчку TargetDate = “06/20/2009 5:00 PM”; - вот эта строчка отвечает за конечное время, до которого будет производиться отсчет, начиная с того момента как вы произведете в этом файле изменения. То есть, если Вам нужна неделя для диеты, и допустим сегодня 14 июня, то прибавляем 7 дней и получаем 21.06, тогда в этой строчке записываем так: TargetDate = “06/21/2009 5:00 PM”;

После того как Вы написали нужную Вам дату, сохраните это, нажав Ctr+S или в меню текстового редактора - Файл - Сохранить.

Теперь вы можете посмотреть, что у Вас получилось, открыв файл pohudenie.html в любом броузере.

Далее, чтоб установить всю эту систему на рабочий стол - зайдите на рабочий стол (сверните все окна, которые у вас открыты), нажмите на рабочем столе правой кнопкой и выберите Свойства. В появившемся окне выберите вкладку Рабочий стол. И ниже выберите Настройка рабочего стола, и затем выберите Веб. В появившемся окошке нажмите Создать и Вы увидите поле под названием Размещение, а ниже кнопочку Обзор. Нажмите на нее и тут выберите в той папке куда вы распаковали архив (и который вы редактировали в текстовом редакторе) файл pohudenie.html. Потом нажмите Оk, потом еще раз Ok. После этого на рабочем столе появится окошко с изображением цифр. Вы можете растянуть его на такой размер, который Вам понадобится. Вот и все! Удачного Вам похудения!

Состояние вашего тела не зависит напрямую от количества денег, которые вы на него тратите.
***
Не экономьте на своей внешности, и она обязательно воздаст вам за это сторицей.
***
Если каждая ваша клеточка противится тому, чтобы двигаться, просто скажите себе - это какая-то пара махов ногами, руками, которая займет всего лишь пару минут.
***
Научитесь слушать саму себя!!!
***
Тогда я поняла, что реальность зачастую превосходит все наши смелые ожидания.
***
Представьте отныне, что слово “слабость” (к сладкому, мучному, жирному, поздним ужинам и т.п.) обозначает всего лишь то, что это ваша СЛАБАЯ привязанность к чему-то.
***
Чаще говорите себе: “У меня все получается, и так будет продолжаться”.