Я сама придумала эту диету, доказано мной - минус 4 кг за 4 дня + приучение организма не есть после 6, что особенно важно и никогда не даст вам набрать сброшенные килограммы!!!!
1 день
Огурцы
Лук зеленый (перо)
Редис
Перец зеленый сладкий
Капуста белокочанная
Томаты
!после 10 не есть
2 день
Апельсин
Мандарин
Смородина
Яблоки
Грейпфрут
Ананас
Груши
Киви
!после 9 не есть
3 день
Йогурт нат. 1.5% жирности
Молокочай
Творог
Яйца
!после 8 не есть
4 день
вареная курица
вареная печень
морепродукты
яйца
молоко
!после 7 не есть
5 день и дальше
что угодно, после 6 не есть!!!!!
и все!!!!
Загрузка ...
