* Можно:
* 1. Мясо любое, КОЛБАСА!
* 2. Рыба
* 3. Яйца
* 4. Все овощи, кроме “нельзя” (огурцы, помидоры, капуста, перец, лук, зелень, кабачки)
* Есть не менее 5 раз в день. Перед каждым приемом пищи выпить стакан воды.
* Нельзя:
* 1. Картофель, морковь, свекла, кукуруза
* 2. Хлеб, мучные изделия, крупы
* 3. Сахар, сладкое
* 4. Молочные продукты
* 5. Все фрукты
* 6. Алкоголь, напитки.
* 7. Крупы
* После 20.00 не есть!
* После еды 30 мин. пить нельзя.
Метки: диета
Оставьте отзыв
« Предыдущая страница
Загрузка ...
