Я тонкаЯ RSS 2.0

Я тонкая

Блог о похудении. Похудей быстро вместе со мной!

14 Июнь Обратный отсчет похудения.

Приветствую, девушки, а также парни, и все те, кто мечтает похудеть. Я долго не писала в блог - были разные обстоятельства, стрессы, важные дела - то набирала вес, то теряла, в общем сейчас мой вес остановился в пределах 50-52 кг, ниже 50 никак не удается скинуть. Я задумала опять взяться за свой вес, уже давно пора, лето на дворе! И вот что я придумала. Сделала такую штуку: на рабочий стол установила веб-страницу, на которой установлен обратный отсчет времени до какого-либо события. В моем случае - я установила себе неделю на диету, когда я должна буду сбросить 5 кг. И для стимула поместила картинку худенькой девушки. Так вот, я хочу поделиться с вами этой штукой. Если хотите, можете сделать себе такую же, сейчас объясню, как.

Вот пример этого отсчета : Похудение

А теперь пояснения. Скачайте этот файл: pohudenie.rar. Распакуйте его в какую-нибудь папку на вашем компьютере. Зайдите в эту папку и откройте файл pohudenie.html в любом текстовом редакторе, например, с помощью блокнота. (правой кнопкой нажмите на файле и выберите открыть с помощью, а потом выберите блокнот). Затем, когда вы открыли, найдите строчку TargetDate = “06/20/2009 5:00 PM”; - вот эта строчка отвечает за конечное время, до которого будет производиться отсчет, начиная с того момента как вы произведете в этом файле изменения. То есть, если Вам нужна неделя для диеты, и допустим сегодня 14 июня, то прибавляем 7 дней и получаем 21.06, тогда в этой строчке записываем так: TargetDate = “06/21/2009 5:00 PM”;

После того как Вы написали нужную Вам дату, сохраните это, нажав Ctr+S или в меню текстового редактора - Файл - Сохранить.

Теперь вы можете посмотреть, что у Вас получилось, открыв файл pohudenie.html в любом броузере.

Далее, чтоб установить всю эту систему на рабочий стол - зайдите на рабочий стол (сверните все окна, которые у вас открыты), нажмите на рабочем столе правой кнопкой и выберите Свойства. В появившемся окне выберите вкладку Рабочий стол. И ниже выберите Настройка рабочего стола, и затем выберите Веб. В появившемся окошке нажмите Создать и Вы увидите поле под названием Размещение, а ниже кнопочку Обзор. Нажмите на нее и тут выберите в той папке куда вы распаковали архив (и который вы редактировали в текстовом редакторе) файл pohudenie.html. Потом нажмите Оk, потом еще раз Ok. После этого на рабочем столе появится окошко с изображением цифр. Вы можете растянуть его на такой размер, который Вам понадобится. Вот и все! Удачного Вам похудения!


Опубликовано в Новости @ 6:25 пп, Июнь 14, 2009

24 Март Liveinternet.ru: как не есть на ночь.

Avalona пишет в своем дневнике: отличные способы не наесться на ночь. Очень популярная заметка, видимо тема эта волнует львиную долю человечества.

Понравились все способы, но многие на меня не действуют, например жидкость на ночь - если выпить не много, то она успевает перевариться и я опять голодная. А если стакана 2-3, то на утро опухлость появляется.

Зеленый чай не дает уснуть, действует ободряюще. Яблоки возбуждают аппетит даже больше, чем до того, как их поешь. Чистить зубы тоже не очень помогает, опять же рефлекс хоть и не вызывает аппетита, зато ассоциируется с утром, какой тут сон?

Ну а помогает действенно прогулка, только долгая, или зарядка, тоже не легкая, после которых устаешь и хочется заснуть, аппетит переходит на задний план.

Ну и самый мой действенный способ, как я уже писала, бокал красного сухого вина.

Так что, каждому свой способ не есть на ночь, попробуйте все, и найдите для себя “вакцину” от вечернего аппетита. Желаю легких засыпаний и стройности по утрам!

Метки: , ,


Опубликовано в Новости @ 11:21 дп, Март 24, 2009
t Шины в Минске Новогодний макияж Карнавальная ночь шины в минске купить авто sedo шины минск
call центр